Обычно, обнимая кого-то, мы быстро наклоняемся вперед и ненадолго опираемся на человека. Либо, как вариант, один из вас крепко стоит на ногах, а второй прижимается к нему так, что рискует упасть, если первый вдруг сдвинется с места.

Вместо этого, держите баланс, и пусть ваш близкий человек тоже не заваливается на вас. Обхватите друг друга руками и не отпускайте.

Исследование показало: через 20 секунд меняется гормональный фон, снижаются давление и пульс, повышается настроение, а вслед за этим, растет уровень окситоцина - гормона 22 социальных связей.