Привычки - путь для ваших мыслей - действий - поступков, которые при повторении создадут новые нейронные связи в сети головного мозга. И приведут к приятным событиям в жизни.

Итак, начнем создавать сегодня 2 новые привычки, и начинаем с этого:

1. Прекращаем себя судить и критиковать за ошибки (их, впрочем, не существует, есть просто ваш жизненный опыт).

Сначала будет нелегко, если забываете, можно поместить резинку на запястье, чтобы дергать и напоминать, когда себя судите или критикуете.

Но через 2-3 дня заметите, что ваш образ мышления стал более положительным, улучшается общее самочувствие. В целом, изменятся ощущения в теле. 

В создании привычки важно намерение меняться, и настойчивость. Создаются нейронные связи примерно за 21 день (3 недели).

2. Начинаем благословлять себя: 

- Я благословляю себя на здоровье
- Я благословляю себя на благополучие
- Я благословляю себя на радость
- Я благословляю себя на любовь
- Я благословляю себя на счастливую жизнь

Что, если выберите ПРОСТО НАЧАТЬ, и наблюдать - как многое в жизни начнет пластично меняться?

Вот вам практика - на 3 недели.